Cara Tubuh atau Badan Kita Agar Sixpack

1. Rajinlah Berolahlaga setiap hari
Berolahragalah setiap hari minimal push up 50x dan sit up 50x kalau sedang masih menjadi siswa. Lari dan sebagainya.

2. Rajinlah ke Tempat Fitness atau Gym
Rajinlah olahraga fitnes atau gym setiap hari kalau kalian mau tubuhnya menjadi sixpack.

3. Minum Susu Penunjang Tubuh atau Badan Kita
Sekarang ini banyak beredar di Pasaran susu penunjang untuk badan kita agar terlihat bagus atau sixpack. Seperti susu L-M*n dan lain-lain.

4. Makanlah Makanan yang Sehat dan Bergizi
Makan makanan yang sehat dapat memberikan gizi kepada tubuh kita, karna tubuh kita memerlukan gizi yang lebih kalau mau terlihat badanya bagus dan sehat. seperti makan makanan yang dikukus.

5. Hindari Makanan yang Tidak Sehat dan yang berbumbu,berminyak.
Hindari makan makanan yang tidak sehat karena dapat membahayakan tubuh kita.